Pupalkový olej je predovšetkým zdrojom omega-6 nenásytených mastných kyselín, konkrétne kyseliny gamalinolénovej (GLA). Denná odporúčaná dávka pre dospelého jedinca predstavuje asi pol gramu a človek ju získava výlučne z potravín. Ak táto významná esenciálna kyselina v organizme chýba, telo upozorňuje na jej nedostatok napríklad kožnýrni problémami, nervovými ťažkosťami, zníženou kvalitou vlasov a nechtov.
Je dokázané, že kyselina gamalinolénová ako reprezentantka omega-6 nenasýtených mastných kyselín znižuje vysokú hladinu cholesterolu a krvný tlak, podporuje imunitu, psychiku vyrovnanosť, eliminuje príznaky predmenštruačného syndrómu, migrény atď. Okrem GLA sú v pupalkovom oleji zastúpené vitamíny skupiny B, vápnik a horčík.
Pupalkový olej má tiež schopnosť znížiť nepríjemné bolesti kĺbov i intenzitu opuchov. Medzi prvé oblasti použitia pupalkového oleja patrila schopnosť zmierňovať príznaky ekzému. Nesmieme zabudnúť ani na výrazné stimulačné účinky na metabolizmus človeka.
Zloženie:
– olej zo semienok pupalky, surový, lisovaný za studena.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.